Học Cách Chăm Sóc Tóc Của Người Nhật Giúp Tóc Chắc Khỏe

Phụ nữ Nhật Bản thường rất chú trọng vào việc chăm sóc làn da và mái tóc của mình, họ luôn có một mái tóc suôn mượt và dày óng ả. Vậy làm thế nào để người Nhật sở hữu mái tóc đẹp như vậy. Hãy cùng bài viết dưới đây học cách chăm sóc tóc của người Nhật.

Nguyên nhân khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn và rụng nhiều

Trước khi học cách chăm sóc tóc của người Nhật thì chúng ta cùng tìm hiểu xem nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ, chẻ ngọn và dễ bị rụng nhiều là do đâu?

Theo các chuyên gia, nguyên nhân khiến cho tóc bị khô xơ, chẻ ngọn và rụng nhiều có thể là do một số nguyên nhân sau đây:

• Có vấn đề về sức khỏe: Những người mắc bệnh suy giáp, bệnh đường tiêu hóa… Thì tóc thường bị khô xơ và chẻ ngọn nhiều hơn so với người khỏe mạnh.
• Lạm dụng công cụ tạo kiểu cho tóc: Thường xuyên dùng máy ép tóc, máy uốn tóc và cả máy sấy tóc ở nhiệt độ cao khiến cho tóc bị khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng.

• Sử dụng hóa chất cho tóc: Sử dụng các loại dầu gội đầu có chứa hóa chất mạnh, hay dùng thuốc nhuộm, thuốc uốn, thuốc ép tóc nhiều cũng khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết dẫn đến khô xơ, chẻ ngọn và rụng tóc.
• Không dưỡng tóc: Việc không dưỡng tóc hoặc không bảo vệ và chăm sóc tóc đúng cách, ngồi điều hòa nhiều cũng khiến cho tóc bị xơ rối, khô, chẻ ngọn.
• Gội đầu sai cách: Gội đầu quá nhiều lần trong tuần hoặc gội đầu bằng nước nóng, chà xát tóc quá mạnh khi gội đầu… cũng khiến cho tóc dễ bị khô xơ và chẻ ngọn.
• Tác động từ môi trường: Việc để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gay gắt, không khí ô nhiễm, sử dụng nguồn nước ô nhiễm để gội đầu cũng khiến cho tóc bị ảnh hưởng nghiêm trọng và dẫn đến khô xơ và chẻ ngọn.

Tóc khô xơ và chẻ ngọn gây mất thẩm mỹ cho mái tóc của bạn, khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Nếu không được chăm sóc đúng cách thì tình trạng này về lâu dài sẽ khiến tóc yếu dần và dẫn đến rụng tóc.

Vì vậy, việc chăm sóc tóc là vô cùng cần thiết để giúp có một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt, óng ả. Từ đó giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống, công việc và giao tiếp hàng ngày.

Cách chăm sóc tóc của người Nhật giúp tóc luôn chắc khỏe

Phụ nữ Nhật rất chú trọng đến việc chăm sóc làn da và mái tóc của mình. Vì thế, họ luôn có mái tóc chắc khỏe, dài mượt, óng ả. Chúng ta hãy cùng học cách chăm sóc tóc của người Nhật được “bật mí” ngay dưới đây nhé, đó là:

1. Không gội đầu thường xuyên

Nhiều người nghĩ gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc suôn mượt hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, gội đầu quá nhiều sẽ khiến cho tóc mất nước, dễ xơ rối. Vì thế, tần suất gội đầu hợp lý là 2-3 lần/tuần. Đây cũng là một trong những nguyên tắc chăm sóc tóc của người Nhật áp dụng.

2. Không dùng nước nóng gội đầu

Gội đầu bằng nước nóng có thể khiến biểu bì tóc mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến tóc xơ rối, dễ gãy rụng. Phụ nữ Nhật thường dùng nước lạnh để gội đầu, giúp tóc chắc khỏe và vào nếp. Ngoài ra, còn làm se khít lỗ chân lông trên tóc, hạn chế da đầu tiết nhiều dầu, hạn chế tóc bết dính.

3. Hạn chế sấy tóc

Hơi nóng từ các loại máy sấy, máy tạo kiểu tóc chính là nguyên nhân khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn. Phụ nữ Nhật thường thấm tóc khô tóc sau khi gội, dùng ngón tay gỡ các sợi tóc rối trước khi chải bằng lược thưa, rồi để khô tự nhiên. Mẹo này giúp tránh làm tổn thương da đầu, hạn chế tóc rụng.

4. Ủ tóc bằng nguyên liệu thiên nhiên

Sử dụng các thành phần thiên nhiên để chăm sóc tóc là thói quen lâu đời của người Nhật. Các nguyên liệu tự nhiên lành tính, không gây kích ứng da đầu như: lá trà, mật ong, lô hội, dầu ô liu… giúp dưỡng ẩm cho tóc, cung cấp vitamin và khoáng chất để tóc suôn mượt.

5. Đắp mặt nạ cho tóc

Ngoài thói quen ủ tóc, phụ nữ Nhật còn đắp mặt nạ cho tóc bằng hỗn hợp bột gạo và dầu dừa, chuối và đu đủ, bơ, mật ong, nha đam… Giúp tóc bóng mượt, mềm mại hơn, ít bị gãy rụng.

6. Ăn nhiều rong biển

Rong biển là món ăn quen thuộc đối với người Nhật Bản. Món ăn này rất giàu chất dinh dưỡng, protein và vitamin, giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, kích thích mọc tóc, cải thiện tóc khô, xỉn màu.

7. Bảo vệ tóc khi ra ngoài

Ánh nắng mặt trời có chứa các tia UV có thể gây hại cho mái tóc, khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn, hư tổn và dễ bị gãy rụng. Vì thế, chúng ta hãy học cách chăm sóc tóc của người Nhật đó là hạn chế để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Hãy đội mũ, che ô, trùm kín đầu khi ra ngoài và tránh tiếp xúc với ánh mặt trời để giúp bảo vệ mái tóc và tránh tóc hư tổn nặng thêm.

8. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên

Phụ nữ Nhật rất chú trọng đến các sản phẩm được chiếc xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên để chăm sóc tóc. Bởi các sản phẩm thiên nhiên này thường không gây hại cho da đầu, an toàn và không gây kích ứng cho da đầu. Đây là một trong những cách chăm sóc tóc của người Nhật mà chúng ta nên học.